Tanzmeditation & Gewahrseinspraxis

Freitag, 15. Mai 2020

18.30 bis 20.00 Uhr

In mehreren Phasen darf sich der Körper von innen heraus frei bewegen, tanzen, sich schütteln, deiner inneren Führung folgen. Dies ist eine wunderbare Möglichkeit um alte Muster und Vorstellungen aufzulösen und Spannungen abzubauen. Über die Bewegung, getragen von Musik und Atmung, lassen wir uns langsam in die Stille führen. Dort angekommen verweilen wir, beobachten als stille Zeugen alle Wahrnehmungen, die auftauchen. Lauschen.

1 | Details und Ablauf

Freitag, 28. Februar 2020
18.30 bis 20.00 Uhr

  • meditatives Tanzen, schütteln, sich frei bewegen
  • Meditation & Gewahrsein

Keine Vorerfahrung nötig. Komm in bequemer Kleidung und nimm was zu trinken mit.

2 | Preis

Der Beitrag beträgt € 25,- oder eine Stunde vom 5er oder 10er Block.

3 | Ort

Yogaraum Ottensheim
Marktplatz 12, 4100 Ottensheim

4 | Anmeldung

telefonisch oder per E-Mail
0699/18982371, yogainottensheim@posteo.at